「なんとなく不調」な働く女性のセルフケア
自律神経を整え、こころもカラダもリフレッシュ

疲れやだるさ、不眠やイライラ感など、“病気ではないけど、健康とも言えない状態”の「なんとなく不調」。 働く女性の「なんとなく不調」を、自律神経、ホルモンバランス、メンタルの関係から学び、セルフケアしていきましょう!

 

 

→画像をクリックするとPDFファイルが開きます。(227KB)

 

 

 

詳細情報

●日時

 2023年2月18日(土)13:30~14:40

●場所

 すてっぷホール

●内容

 働く女性の「なんとなく不調」を、自律神経、ホルモンバランス、メンタルの関係から学び、
 セルフケアしていきます!

 *講師はオンライン登壇です。

●講師

 高尾美穂(女性のための総合ヘルスクリニックイーク表参道副院長。婦人科スポーツドクター)

●参加費

 無料

●定員

 会場50人、オンライン30人

●申込方法

 1/6(金)10:00~ 電話、FAX、窓口、Webフォームにて先着順に受付

 ★Webフォームでの申込みはこちらから(別ウィンドウが開きます)

 

●一時保育

 1歳~小学3年生まで5人(先着順)
 子どもひとりにつき550円(税込み)締切:2/10(金)15:00

●その他

 ※豊中市内在住を問わず、どなたでもご参加いただけます。
 ※提供された個人情報は、すてっぷ主催事業の運営や募集案内の目的において使用するほか、
 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、必要に応じて保健所等の公的機関へ提供します。
 他の目的には一切使用しません。
 ※申込後にキャンセルされる場合は、必ずご連絡ください。
 ※新型コロナウイルス感染症拡大の状況によっては、中止となる場合があります。

 

●主催

 主催:とよなか男女共同参画推進センターすてっぷ
 (指定管理者 一般財団法人とよなか男女共同参画推進財団)
 〒560-0026 大阪府豊中市玉井町1-1-1-501
 すてっぷ講座担当 電話: 06-6844-9773 FAX: 06-6844-9706
 メール: kouza@toyonaka-step.jp