生きていくうえで直面する悩みを抱えるあなたへ。
すてっぷ相談室は、あなたに寄り添い、あなた自身が本来持つ力を引き出し、自己決定を尊重し、次の一歩を踏み出すサポートをします。
心理カウンセリングや「ほっとライン」をはじめ、女性の仕事、職場、からだ、離婚にまつわる専門相談、男性のための相談など、多様な相談メニューがあります。
自分のことをだれかに聴いてもらい、一緒に気持ちや考え方を整理することで、問題点や解決の糸口が見つかります。
※相談は全て無料です。
※「ほっとライン」にかかる通話料はご負担ください。
すてっぷ相談室からのお願い
・すてっぷ相談室のカウンセリングは、医療行為ではありません。
・ 相談員が医療的な治療が必要だと提案した場合は、できる限り提案を尊重してください。
・ 相談員は相談者と私的な関係は持ちません。
・ 相談者が飲酒・薬等の影響により、正常なカウンセリングを行えないと判断した場合は、中止またはお断りする場合があります。
・ カウンセリングの内容をボイスレコーダー等へ録音する行為はお断りしています。
録音していることを発見した場合は、その時点でカウンセリングを中止します。
対面相談
気持ちの整理・こころの不安
カウンセリング（要予約）
仕事や家庭、孤独など、生きていくうえでのさまざまな悩みを、女性のカウンセラーがお聴きし、あなたと一緒に考えます。
| 第1・3月・火曜 第1木曜 | 10:00～20:00 |
|---|---|
| 第2・4月・火曜 第2～4木曜 | 10:00～17:00 |
| 第1～4土曜 | 10:00～12:00 |
仕事・キャリアの悩み
しごと準備相談（要予約）
「どんな仕事が向いているの？」「今後のキャリアプランに悩んでいる」「ブランクが気になって再就職に踏み出せない」など、就職・復職に関するお悩みをキャリアカウンセラーにご相談ください。
| 第2土曜 | 10:00～15:00 |
|---|---|
| 第4金曜 | 13:00～17:00 |
女性のかけこみ労働相談（要予約）
女性が働き続けるうえで直面する職場での困りごとや労働問題、ハラスメント行為などについて、女性の社会保険労務士が相談をお受けします。
| 第2土曜 | 10:00～15:00 |
|---|
一般職業適性検査（要予約）
一般職業適性検査（GATB）で、あなたに合った職業の傾向を見ます。その後、検査結果をもとに女性のキャリアコンサルタントが、あなたに向いている仕事を一緒に考えます。
| 第4金曜 | 11:00～12:00 |
|---|
離婚の悩み
カウンセリング（要予約）
離婚を考えているけれど、どうしたらよいかわからない場合などの悩みを女性のカウンセラーがお聴きし、あなたと一緒に考えます。
| 第1・3月・火曜 第1木曜 | 10:00～20:00 |
|---|---|
| 第2・4月・火曜 第2～4木曜 | 10:00～17:00 |
離婚にまつわるお金の相談（要予約）
離婚に関係するお金や生活設計などの不安について、女性のファイナンシャルプランナーが相談をお受けします。
| 第4土曜 | 10:00～12:00 |
|---|
離婚にまつわる法律相談（要予約）
離婚に関係する親権や養育費、財産分与などの法的な疑問などに、女性の弁護士が相談をお受けします。
※第3金曜日は電話相談も可能です。
| 第1・2金曜 | 10:00～12:00 |
|---|---|
| 第3金曜 | 18:00～20:00 |
からだの不調・妊活の悩み
女性のヘルスケア相談（要予約）
妊娠や産後の不調、生理痛、婦人科系の病気、望まない妊娠・避妊、更年期、閉経など、からだのことで不安に感じていることを、専門相談員が相談をお受けします。
| 第1月曜 | 10:00～12:00 |
|---|
※パートナーと一緒に相談できる夫婦妊活相談も実施しています。
・妊活に関するお互いの意見の相違について
・妊活に関する疑問や不安
・妊娠や出産に関しての疑問や不安 など
電話相談
気持ちの整理・こころの不安
女性のための悩みホットライン（予約不要）
女性の相談員が電話であなたの悩みや不安を聴き、問題解決に向けて一緒に考えます。下記の電話番号にかけると、直接相談員につながります。匿名でも構いません。
| 第1～4月・木曜 | 13:00～20:00 |
|---|---|
| 第1～4火・金曜 | 10:00～17:00 |
ガールズ相談（予約不要）
対象：10～30代の女性。下記の電話番号にかけると、直接相談員につながります。匿名でも構いません。
※第1土曜日は17:00まで
| 第1～4 月・木・土曜 | 13:00～20:00 |
|---|
仕事・キャリアの悩み
働く女性の悩みほっとライン（予約不要）
仕事に対する不安やパワハラ・モラハラなどのハラスメント行為、キャリアについてなど、働くうえで起こる悩みをお話しください。女性の相談員が、あなたの不安を聴き、気持ちの整理を一緒にします。下記の電話番号にかけると、直接相談員につながります。匿名でも構いません。
| 第1～4月・木曜 | 18:00～20:00 |
|---|---|
| 第1～４金曜 | 10:00～17:00 |
男性の悩み・不安
男性のための電話相談（予約不要）
仕事や家庭、孤独など、生きていくうえでのさまざまな悩みを、男性の相談員が一緒に考えます。下記の電話番号にかけると、直接相談員につながります。匿名でも構いません。
| 第２火曜 | 18:00～20:00 |
|---|---|
| 第４土曜 | 13:00～17:00 |
ボーイズ相談（予約不要）
対象：10～30代の男性。下記の電話番号にかけると、直接相談員につながります。匿名でも構いません。
| 第4土曜 | 13:00～17:00 |
|---|
10代の悩み・不安
ティーンズ相談（予約不要）
対象：10代。学校や友達、恋人、親のことなど、生活の中で不安や困難に感じたことなどに寄り添い、相談員が話を聴きます。下記の電話番号にかけると、直接相談員につながります。予約は不要。匿名でも構いません。
| 第1～4金曜 | 13:00～17:00 |
|---|
特別相談
グループ相談会（不定期）
さまざまな課題をテーマに、同じ悩みをもつ女性同士が少人数のグループで集まり、専門家やカウンセラーと一緒に語り合い、気持ちを分かち合う相談会です。
※日程が決まり次第掲載します。
よくある質問
- 面接相談は予約制です。まずは電話でお問い合わせください。
- まずはお電話でお問い合わせください。お悩みの内容に応じてご案内いたします。
- 一部の相談メニューは、夜間も実施しています。詳しくは、週間スケジュールでご確認ください。
お話しいただいた内容が外部に漏れることはありません。ご安心ください。
症状改善のカウンセリングは行っておりませんので、ご了承ください。
一豊中市以外の人もご利用いただけます。
電話相談の場合は匿名でも大丈夫です。
相談メニューにもよりますが、50分となります。
※離婚にまつわる法律相談は30分です。
日程変更することが可能です。まずはお電話でお問合せください。
お問合せ
お問合せ先
とよなか男女共同参画推進センターすてっぷ
（指定管理者 一般財団法人とよなか男女共同参画推進財団）
〒560-0026 大阪府豊中市玉井町1-1-1-501
相談 06-6844-9739
お問合せフォーム
相談に関するお問い合わせは、相談06-6844-9739 までお願いします。